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da settembre BALANCE TRAINING

A partire da settembre e direttamente dagli USA sbarca in Venus Fitness un nuovissimo corso ed una nuova concezione di fare fitness!

Il Balance Training è un corso adatto a tutti coloro che cercano un allenamento completo e divertente grazie all’utilizzo del Bosu, una pedana circolare con un lato che poggia stabilmente a terra mentre l’altro è sormontato da una cupola di gomma morbida che rende l’appoggio instabile.

E’ un corso rivolto a tutti:

  • alle donne che vogliono tonificare e rassodare i punti critici come cosce, glutei e vita
  • agli sportivi per migliorare le prestazioni atletiche in attività tipo sci o atletica
  • a chi ha subito un trauma soprattutto alla caviglia e al ginocchio al fine di rieducare il corpo all’uso del sistema propriocettivo
  • a tutti quelli che vogliono provare un’attività nuova, divertente che non sovraccarica il sistema scheletrico.

#READY TO START?