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Palestra

Palestra suddivisa ed attrezzata in zone Cardio, Isotonico e Corpo Libero dove svolgere attività aerobica ed anaerobica supportati dai più qualificati Personal Trainer.

Zona Cardio

Zona destinata alle attività aerobiche con l’utilizzo di:

  • 10 Tapis-roulant
  • 8 Bikes
  • 2 Stepper
  • 2 Vogatori
  • 7 Ellittiche

Zona Corpo Libero

Zona destinata alle attività aerobiche con l’utilizzo di:

  • 10 Tapis-roulant
  • 8 Bikes
  • 2 Stepper
  • 2 Vogatori
  • 7 Ellittiche

Zona Isotonico

Zona destinata alle attività anaerobiche di potenziamento e di tonificazione con l’utilizzo di attrezzature dedicate ad ogni gruppo muscolare del corpo:

  • Leg press
  • Le curl
  • Leg extension
  • Adductor e abductor machine
  • Calf machine
  • Gluteos machine
  • Multipower
  • 2 Abs machine
  • Panca romana per iperstensioni
  • Chest press
  • Pectoral machine
  • 2 Lat machine
  • Seated row (dorsal machine)
  • Dip/chin assist
  • Pulley
  • Lateral raise
  • Multistation
  • Panca scott
  • Panca piana
  • Panca inclinata
  • 5 Panche reclinabili
  • Functional training

Personal trainer

Cerchi un allenamento personalizzato per raggiungere un determinato obiettivo o superare determinate problematiche che ti impediscono di allenarti?

Richiedi il servizio e l’assistenza dei nostri qualificati Personal Trainer che ti aiuteranno nella stesura di un allenamento personalizzato offrendoti

assistenza continua durante l’esecuzione degli esercizi affinché questi siano svolti nel modo migliore e non creino rischi per la tua salute.

Scopri di più